Вітаю усіх!!!
З 20 жовтня 2020р. ми з вами переходимо на дистанційне навчання і починаємо працювати в он- лайн режимі.
Саме тому, працювати ми будемо наступним чином:
я буду надсилати вам завдання, а ви повинні їх виконувати!!!!
Як правило, завдання будуть у формі відеотренувань.
Розпочинаємо.
30.10.2020 р.
Добрий день, у нас урок. І ми продовжуємо працювати над зміцненням свого фізичного стану. Наше завдання на сьогодні:
1. Виконання комплексу вправ, які сприяють розвитку сили, координації та спритності.
!!! Нагадую!!! кожну вправу виконуємо по 7 разів. При виконанні вправ дотримуємося правил техніки безпеки.
2. Наступне завдання.
Виконуємо комплекс вправ для розвитку силових якостей організму. Дане тренування можна виконувати двічі на день, це призведе до формування красивого, спортивного тіла та зміцнення здоров'я вцілому.
Отож, переходимо за посиланням силове тренування
29.10.2020 р.
Добрий день, уроки фізичної культури тривають. Перебуваючи на дистанційному навчанні, ми не повинні забувати про спорт. Адже це дуже важливо для нашого фізичного стану.
Сьогодні ми розпочнемо із виконання вправ, які дозволяють формувати правильну поставу, розвивати координацію рухів та силові якості.
27.10.2020 р.
Добрий день, ми продовжуємо працювати над зміцненням свого фізичного стану та формуванню здорового способу життя. Сьогодні ми повинні виконати наступні завдання:
1. Виконати запропоновані вправи, які націлені на розвиток спритності, силові якості та координацію рухів.
!!! Нагадую!!! Усі вправи виконуємо по 7 разів, якщо дозволяють природні умови, то виконувати вправи можна на вулиці.
!!!! Пам'ятаємо про дотримання правил безпеки при виконання вправ!!
2. Виконуємо вправи для розвитку силових якостей, які розміщені у відеоролику.
Переходь за посиланням силове тренування
22.10. 2020 р.
Отож, розпочинаємо уроки фізичної культури в режимі он-лайн. Сподіваюся, що ви відповідально поставитеся до виконання запропонованих вправ.
Завдання 1.
Виконати вправи для розвитку силових якостей організму. Не забувайте про те, щокожу вправу слід виконуати по 7 разів, чітко дотримуючись поданих інструкцій (малюнків).
Переходимо до виконання вправ, які містяться у наступному відеотренуванні.
!!!! Переходь за посиланням!!! ВІДЕОТРЕНУВАННЯ
БАЖАЮ УСПІХІВ! Не лінуйтеся! Виконуйте вправи і будете здорові.
